Traitement de l'arthrose de la hanche

La coxarthrose est une arthrose déformante de l'articulation de la hanche.Il s'agit d'une maladie chronique caractérisée par des modifications dégénératives des tissus et des lésions du cartilage. La coxarthrose est symptomatique de douleurs régulières et de déformations de l'articulation de la hanche et d'une mobilité limitée. Les changements pathologiques sont basés sur des dommages au cartilage et la réaction inflammatoire qui s'ensuit. L'arthrose modifie le tissu osseux. La lésion est locale, mais d'autres articulations peuvent également être touchées. Le principal contingent de personnes malades sont les personnes âgées. Une prédisposition héréditaire, un poids corporel élevé et un traumatisme peuvent être un facteur de risque. Des troubles endocriniens et des déséquilibres métaboliques se retrouvent chez les personnes atteintes de ce problème. Cependant, l'objectif principal du traitement est de restaurer la structure et la fonction du cartilage. Le traitement de la coxarthrose est un processus à long terme qui comprend un traitement anti-inflammatoire, l'utilisation de suppléments de chondroïtine et de glucosamine pour compléter les articulations, une thérapie par l'exercice et une thérapie physique. Un traitement à base de plantes est recommandé pour aider à maintenir les articulations à la maison. Une bonne alimentation et un exercice modéré sont importants.

Symptômes de la coxarthrose

Dans la coxarthrose, le cartilage articulaire est principalement sujet à des modifications déformantes. Il y a 3 étapes dans le développement de la maladie. Au stade initial, il n'y a pas de changements morphologiques dans les tissus de l'articulation. Seule sa fonctionnalité en souffre. Une personne éprouve des douleurs périodiques dans la zone articulaire après un effort physique, une course ou de longues marches. Après le repos, le syndrome douloureux disparaît. Dans la deuxième étape, l'os commence à se déformer. Le naturel des mouvements est fortement réduit. La douleur est intense et survient souvent au repos. La troisième étape est caractérisée par le syndrome de la douleur chronique. La douleur gêne les patients jour et nuit. Marcher sans bâton est difficile, la personne est obligée de se pencher en avant. Plusieurs excroissances apparaissent sur les os des articulations.

Les principaux symptômes de l'arthrose sont :

• Raideur matinale;
• Douleur articulaire;
• Difficulté à se déplacer à une distance de plus de 1 km;
• augmentation de la douleur en position assise ou debout pendant de longues périodes.

Les podiatres considèrent la coxarthrose comme l'un des types d'arthrose les plus courants. Le groupe à risque comprend les personnes obèses, les travaux physiques lourds, les personnes âgées. L'absence de traitement entraîne la destruction complète de l'articulation de la hanche, accompagnée d'une mobilité non naturelle ou d'une immobilité complète, ainsi qu'un dysfonctionnement grave des membres inférieurs.

Thérapie médicamenteuse

Le traitement de la coxarthrose commence par une limitation de l'activité physique. Il s'agit d'un processus à long terme qui combine différentes méthodes thérapeutiques : prise de médicaments anti-inflammatoires et analgésiques, injections intra-articulaires, physiothérapie et thérapie par l'exercice.

Caractéristiques du traitement de la coxarthrose 1, 2, 3 degrés:

• au premier stade, des AINS sont prescrits pour arrêter le processus inflammatoire, des médicaments qui normalisent les processus métaboliques, des analgésiques sont également nécessaires, des remèdes populaires sont utilisés dans les thérapies complexes;
• au deuxième stade de la coxarthrose, des injections intra-articulaires à base d'acide hyaluronique sont ajoutées à la thérapie médicamenteuse, un traitement au laser et une stimulation électrique sont effectués;
• la troisième étape est traitée de manière conservatrice et chirurgicale, si une opération ne peut être gérée, une prothèse articulaire est réalisée.

Les médicaments jouent le plus grand rôle. Sans agents anti-inflammatoires et de soutien, les changements dystrophiques ne peuvent être évités et la douleur constante ne peut être éliminée. Les médecins prescrivent des agents pharmacologiques ayant divers effets pour soulager l'état des patients lors d'exacerbations.

• Les médicaments jouent le plus grand rôle. Sans agents anti-inflammatoires et de soutien, les changements dystrophiques ne peuvent être évités et la douleur constante ne peut être éliminée. Les médecins prescrivent des agents pharmacologiques ayant divers effets pour soulager l'état des patients lors d'exacerbations.
• Relaxants musculaires. Réduire le tonus des muscles squelettiques. Les muscles se détendent, ce qui réduit le syndrome douloureux, la personne se remet de la douleur. Ces médicaments sont contre-indiqués chez les patients souffrant d'arythmie.
• Chondroprotecteurs. Préparations symptomatiques au collagène. Ils nourrissent et restaurent le cartilage endommagé. Ils alimentent l'articulation en collagène de l'extérieur et stimulent sa production par l'organisme. Les médicaments chondroprotecteurs sont bu pendant longtemps. Sous l'influence de ces fonds, le métabolisme dans les tissus s'améliore, le cartilage détruit se développe progressivement. En thérapie complexe, ces médicaments sont d'un intérêt incontesté, en particulier dans les premiers stades de la maladie. Avec l'arthrose chronique, ils retardent l'invalidité.

Afin d'arrêter la destruction du tissu cartilagineux et d'alimenter l'articulation en "lubrification", des injections sont effectuées avec des préparations à base d'acide hyaluronique et de substances synthétiques, dont la composition est similaire au liquide synovial. Ils sont très compatibles avec les tissus du corps humain. Ils arrêtent efficacement le processus de destruction du cartilage, ont un effet analgésique et chondroprotecteur. Les substances synthétiques contiennent des ions d'argent, qui donnent un effet bactériostatique supplémentaire.

prothèses

L'endoprothèse est une méthode chirurgicale utilisée pour traiter l'articulation de la hanche. Si des conséquences irréversibles surviennent dans le tissu cartilagineux à la suite d'une coxarthrose et d'une dysplasie, ils ont recours à un remplacement articulaire. L'opération permet non seulement de réduire le syndrome douloureux persistant, mais aussi de restaurer la fonction et la mobilité de l'articulation. Les articulations artificielles sont faites de métal, de polyéthylène et de céramique. La fixation à l'os vivant est sans ciment et sans ciment. Les endoprothèses s'enracinent bien et peuvent servir pendant des décennies. Dans certains cas, cependant, la prothèse s'use rapidement et une deuxième opération est nécessaire.

Traitement de physiothérapie

Le traitement de l'arthrose de l'articulation de la hanche est effectué avec des mesures complexes, y compris avec l'aide de la physiothérapie. Cette direction est associée à la rééducation physique, au soutien du corps pendant la période de récupération et de rémission et à la prévention des exacerbations. La physiothérapie est pratiquée par des orthopédistes, des traumatologues, des rhumatologues, des masseurs et des entraîneurs en thérapie par l'exercice.

Les méthodes suivantes sont reconnues comme efficaces pour traiter la coxarthrose :

• Thérapie par ultrasons ;
• Thérapie au laser;
• Inductothermie;
• Massage;
• thérapie manuelle.

Avec la thérapie par ultrasons, des ondes à haute fréquence pénètrent dans les tissus et agissent comme un massage par vibration. Ils améliorent les processus biochimiques, préviennent la stagnation et favorisent une meilleure absorption des médicaments. L'échographie réduit l'inflammation.

Le traitement au laser dilate les vaisseaux sanguins, stimule la circulation lymphatique, réduit l'inflammation et guérit les tissus. La technique améliore le trophée tissulaire et aide à maintenir la structure et les fonctions des organes.

Avec l'inductothermie, des ondes à haute fréquence agissent sur le corps. La méthode est efficace pour l'inflammation et les pathologies du système musculo-squelettique. Stimule le système immunitaire, soulage la douleur et a un effet régénérant.

Le massage est matériel et mécanique. Contrairement à la croyance populaire, non seulement les couches superficielles de la peau et des muscles sont exposées lors d'un massage. Pendant le travail du masseur, les mécanismes de régulation réflexes et humoraux des organes internes sont activés. La combinaison de différentes techniques de massage procure au patient des effets antispasmodiques, toniques, drainants lymphatiques et analgésiques.

Un chiropraticien travaille sur les os et les articulations d'une personne. Il soulage les tensions dans certaines zones, tonifie d'autres, élimine les douleurs, restaure la fonctionnalité des articulations. Tout d'abord, le médecin utilise des techniques de diagnostic, au cours desquelles il détermine l'état et les capacités des muscles, des ligaments et des articulations. Ensuite, il continue pour le traitement. Les techniques manuelles ne sont pas utilisées en cas d'exacerbations et de complications.

Le rôle de la cure thermale

Le traitement en sanatorium est d'une grande importance pour la coxarthrose. Les structures de traitement et de prophylaxie pour accompagner les personnes atteintes de troubles musculo-squelettiques utilisent principalement des facteurs naturels.

• Thérapie climatique. Ce sont des caractéristiques du terrain, une combinaison de facteurs météorologiques, eau de mer, soleil, air. La thérapie climatique aide à la récupération, prévient le développement d'exacerbations, améliore le flux des processus biologiques et physiologiques dans le corps. Dans les zones où la température de l'air est élevée et beaucoup de soleil, les conditions idéales sont créées pour le traitement de l'arthrose.
• Boue cicatrisante. Différencier l'origine. Ce sont de la tourbe, des limons sulfurés, du sapropèle, des hydrothermaux. Ils se caractérisent par une capacité thermique élevée. Ils contiennent des composants minéraux, organiques et biologiquement actifs qui pénètrent dans la peau et ont un effet positif sur les articulations. Ils améliorent les processus métaboliques, réduisent l'inflammation et normalisent la circulation sanguine.
• Eau minérale. Il contient des oligo-éléments, des sels dissous, des substances biologiquement actives. En cas de troubles musculo-squelettiques, les bains minéraux sont recommandés. Les procédures augmentent la mobilité, resserrent, activent la circulation sanguine et améliorent le métabolisme.
• Phytothérapie. Une méthode basée sur l'utilisation d'herbes médicinales. Les infusions, les décoctions contiennent une grande quantité de substances actives qui non seulement soutiennent efficacement le corps malade, mais ont également un effet thérapeutique prononcé.

Le traitement avec des facteurs naturels dans les sanatoriums est combiné avec des méthodes physiothérapeutiques, une thérapie par l'exercice, une nutrition diététique et le respect de la routine quotidienne. Les programmes de spa sont conçus pour tous les stades des maladies articulaires.

Activité physique

Dans les recommandations pour les personnes souffrant d'arthrose, les médecins conseillent de limiter la charge sur les jambes. Il vaut la peine d'être plus prudent lorsque vous arrêtez de vous accroupir, de vous accroupir et de travailler physiquement autour de la maison et dans le jardin. Si la douleur est déjà perceptible, ne chargez pas l'articulation (réduire la charge cardinale). Il est particulièrement intéressant d'exclure la course et le saut. Cependant, vous ne pouvez pas vous passer de la gymnastique.

Afin de faire fonctionner l'articulation, des exercices spéciaux doivent être effectués. Une personne souffrant d'arthrose n'est fondamentalement pas adaptée à la gymnastique des "garçons" - à grande vitesse, avec un stress croissant, avec une intensité élevée pendant toute la session. Si l'articulation est douloureuse, l'exercice doit être fait extrêmement lentement, doucement et mesuré jusqu'à ce qu'un inconfort ou une douleur survienne. Si vous souffrez, cela vaut la peine de faire une pause.

La gymnastique thérapeutique permet de normaliser l'état des muscles, d'améliorer la circulation sanguine dans l'articulation, de lui fournir une nutrition adéquate et d'éliminer les produits de putréfaction et d'inflammation. La gymnastique aide les médicaments à pénétrer rapidement dans une articulation douloureuse et à développer un effet thérapeutique. La tâche la plus difficile des exercices de physiothérapie est de doser correctement la charge. Un entraînement trop court n'atteindra pas l'effet curatif. Et un stress excessif endommage également l'articulation. Des recommandations compétentes ne peuvent être données que par le médecin traitant. Ils dépendent de l'état particulier du patient et des spécificités de l'évolution de la maladie.

Régime pour la coxarthrose

Il existe de nombreuses raisons à la destruction du cartilage. L'alimentation est d'une grande importance dans le traitement de l'arthrose de l'articulation de la hanche de 1, 2, 3 degrés. Aujourd'hui, le marché regorge d'aliments riches en conservateurs. Les jambons attrayants, les viandes fumées, les saucisses exposées sur les étagères contiennent une variété de composants spécifiques. La viande est traitée avec des enzymes, des ingrédients actifs qui accélèrent le processus de production et obtiennent rapidement un produit attrayant. Les conservateurs augmentent la durée de conservation de n'importe quel produit : prêt à l'emploi ou cru, qui ne sont largement utilisés que par les fabricants.

Lorsqu'elle consomme des aliments contenant des conservateurs, une personne reçoit un excès de sel qui retient l'humidité. Le sel est retenu et accumulé dans le cartilage et l'articulation cesse de fonctionner. Une telle arthrose est par nature une simple inflammation qui peut être bien traitée. Et la coxarthrose, qui est apparue dans le contexte de troubles métaboliques, d'échec métabolique et de consommation de malbouffe, nécessite le respect d'un régime. Il n'est pas nécessaire de limiter strictement votre apport alimentaire ou de vous passer d'une liste complète d'aliments sains. Il suffit de suivre quelques règles simples :

• refuser la viande fumée toute prête du magasin;
• exclure la consommation de bouillons concentrés;
• Selon le mode de cuisson, privilégiez l'ébullition et la cuisson à l'étouffée ;
• Excluez complètement la consommation de sel, n'achetez pas de poisson salé, de saucisses, de conserves;
• ne pas consommer plus de 10-15 g de graisses animales par jour, préparer des repas avec l'ajout de diverses huiles végétales;
• surveiller la teneur en calories des aliments, en abandonnant les glucides dits "rapides", le sucre, les confiseries;
• Exclure la mayonnaise du menu, assaisonner les salades et les sauces avec de la crème sure faible en gras;
• exclure la consommation de boissons alcoolisées;
• limiter la consommation de poissons gras, caviar.

Au lieu de viande fumée, achetez de la viande naturelle, des poulets élevés dans des fermes par des producteurs locaux. Il est préférable de cuire les premiers plats dans des bouillons de légumes, sans cuire pendant plusieurs heures des aliments riches en vitamines. Les cubes de bouillon populaires aujourd'hui sont presque 100 % chimiques. C'est le mal dans sa forme la plus pure.

Vous ne devez pas abandonner complètement la viande cuite. Mais il est préférable de prendre des morceaux maigres précuits et de les mettre sur une assiette par portions, puis de verser la soupe aux légumes. Le rejet total de la viande est un extrême.

Une vieille recette pour garder les os et les articulations fermes est la viande en gelée. Il y a quelques décennies, alors que l'on savait peu de choses sur les conservateurs artificiels, cela était justifié. Or, un tel produit ne peut qu'augmenter le taux de cholestérol.

Le poisson frais n'a pas encore été traité avec des conservateurs. Mais les fabricants modernes l'ont également appris. Aujourd'hui, on ne peut parler des avantages du poisson que s'il est venu directement au comptoir d'un chalutier ou s'il a été acheté vivant.

Ce n'est qu'en changeant les principes alimentaires qu'une personne peut réduire les souffrances de l'arthrose déformante. Le régime devrait inclure une grande quantité de légumes frais, de baies, d'herbes et de fruits. Les produits laitiers faibles en gras, les viandes maigres et le poulet sont utiles. Le riz, les betteraves, les pommes de terre, la pastèque aident à éliminer le sel du corps. Une fois par semaine, il est recommandé d'organiser des jours de jeûne avec des décoctions de kéfir, de fromage cottage, de fruits et d'herbes.